séance de détente

LONGE COTE SOPHROLOGIE

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Sports nautiques, Nature - Environnement, Sports et loisirs

WIMEREUX, 62930

Le 19/05/2024

Envie d’un moment de détente ? Découvrez 2 activités complètes et complémentaires au cours d’une séance ! Venez essayer la sophrologie associée au longe côte. Le longe côte a de nombreux bienfaits sur le corps et le moral, tout en permettant de profiter de l’apesanteur de l’eau. Venez éveiller vos sensations et développer vos ressources physiques ! La sophrologie est basée sur l’association du corps et de l’esprit. Il s’agit d’une méthode de développement personnel qui permet d’améliorer son bien-être, de prendre conscience de ses ressources, et de se développer à travers l’écoute de ses ressentis spirituels, mentaux et émotionnels. Basée sur des exercices de détente, la respiration et des visualisations positives, la sophrologie associée au longe côte permettra à votre moral et à votre physique de s’apaiser et de se ressourcer le temps d’une séance !

Séance de sophrologie de groupe

Thouars - 79

Du 24/05/2024 à 19:30 au 24/05/2024 à 20:30

1h pour revenir à soi et en soi. Développer son bien-être, explorer le calme et la détente. Sur inscription par SMS au 06.37.30.83.11 où sur https://booking.myrezapp.com/.../booking/step1/11008/74315

POIL DE LECTURE

Bien-être, Animaux, Lecture - Conte - Poésie

Bouée 44260

Le 29/05/2024

Une séance de médiation littéraire tout en douceur et interactive, dédiée aux livres et avec de vrais animaux ! Des animaux éduqués au contact du public : Chiens, cochons d'inde, lapins. Des ouvrages ludiques et intelligents sur les animaux. Des animations, des quiz et temps de lecture dans un contexte de détente et de bien être. Par la Ligue de l'enseignement Pays de la Loire

Respiration Détente à l'Arboretum du Huelgoat.

Conférence - Débat

Huelgoat 29690

Du 01/06/2024 au 02/06/2024

Pour sa réouverture, l'Arboretum du Huelgoat vous propose une séance Respiration et Détente les 01 et 02 Juin prochains. Renseignements au 06 42 87 68 80

Séance de sophrologie de groupe

Thouars - 79

Du 07/06/2024 à 19:30 au 07/06/2024 à 20:30

1h pour revenir à soi et en soi. Développer son bien-être, explorer le calme et la détente. Sur inscription par SMS au 06.37.30.83.11 où sur https://booking.myrezapp.com/.../booking/step1/11008/74315

Cinéma Détente

Cinéma, Fête

Roumazières-Loubert 16270

Du 04/04/2024 au 06/06/2024

Ce concept a pour objectif principal la diffusion de films et le partage autour d’une collation en proposant une séance une fois par mois, le jeudi soir, à la salle des fêtes de l’Hermitage.

Journée bien-être aux Sources de Caudalie

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être

Martillac 33650

Le 16/06/2024

Les journées bien-être vous proposent une expérience revitalisante tant pour le corps que pour l'esprit. Débutant par des cours de yoga qui vous guideront à travers des postures régénérantes et des méthodes de respiration. Après cette séance dynamisante, nous vous convions à un déjeuner végétal à notre épicerie gourmande, ROUGE, mettant en avant des produits locaux afin de nourrir votre bien-être intérieur. L’accès à la piscine intérieure (ou extérieure selon la saison) et au sauna, vous permettra de compléter cette journée de détente absolue. Un moment où l’équilibre et la sérénité se rencontrent pour vous offrir une journée dédiée à votre bien-être.

Atelier de Yoga accessible à tous - Le samedi

Bien-être, Atelier

Malbuisson 25160

Du 06/04/2024 au 15/06/2024

L'association Hopi Yoga propose des séances de yoga accessibles à tous, ainsi que des séances de méditation, stages et ateliers. Les cours sont proposés dans les communes de Malbuisson, Malpas et Rochejean. Les cours de yoga sont axés sur un travail corporel alliant souffle, concentration et détente. Ils se composent d'une relaxation, d'une préparation respiratoire, d'enchaînements, de postures, d'un moment de détente. Possibilité d'intégrer l'activité à tout moment de l'année. Deux séances découverte sont offertes à chaque nouveau participant. Les inscriptions pour les ateliers et la méditation se font à la séance via HelloAsso. Pour les cours de yoga l'inscription se fait à l'année, n'hésitez pas à nous contacter.

Atelier de Yoga accesibles à tous - Le samedi

Bien-être, Atelier

Malbuisson 25160

Du 16/03/2024 au 15/06/2024

L'association Hopi Yoga propose des séances de yoga accessibles à tous, ainsi que des séances de méditation, stages et ateliers. Les cours sont proposés dans les communes de Malbuisson, Malpas et Rochejean. Les cours de yoga sont axés sur un travail corporel alliant souffle, concentration et détente. Ils se composent d'une relaxation, d'une préparation respiratoire, d'enchaînements, de postures, d'un moment de détente. Possibilité d'intégrer l'activité à tout moment de l'année. Deux séances découverte sont offertes à chaque nouveau participant. Les inscriptions pour les ateliers et la méditation se font à la séance via HelloAsso. Pour les cours de yoga l'inscription se fait à l'année, n'hésitez pas à nous contacter.

Balade Poétique

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Café littéraire, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Théâtre de rue, Nature - Environnement

Marsac 23210

Le 24/06/2024

Art poétique en mouvement, en pleine nature creusoise. Moment de détente, de convivialité et de joie, au contact de la nature et de la poésie. Tous les lundis de 9h 00 à 10h 15, 10 €uros la séance, 40 €uros les 10 séances sur planning, Informations et inscriptions au 06 64 77 28 17 (minimum 2 jours avant le lundi). https://www.facebook.com/baladepoetiquevchatain

Journée découverte à Boussac

Manifestation culturelle

Boussac 23600

Du 15/07/2024 au 12/08/2024

Lors de cette journée découverte vous pourrez affuté votre talent culinaire aux côtés de Phillipe Vacheyroux, boulanger pâtissier depuis 1996 à Boussac, co-président de l'association "le creusois". Vous poursuivrez cette journée par un moment de détente absolue dans les jardin de la Creuzette en compagnie de Myriam pour une séance découverte d'un quart d'heure de yoga. Détente et conscience du corp par le mouvement, la respiration, l'approche médiative et sensorielle. A l'issue de cette séance vous serez fin prêt(e) pour découvrir lors d'une ballade contée les ruelles du vieux Boussac. Prix de la journée: 20€ et 7€ pour les -12 ans A l'unité : cours de cuisine : 15€ et 7€ pour les -12 ans yoga: 3€ pour les +12 ans ballade contée: 5€ pour les +12 ans

Séance de sophrologie de groupe

Thouars - 79

Du 21/06/2024 à 17:00 au 21/06/2024 à 18:00

1h pour revenir à soi et en soi. Développer son bien-être, explorer le calme et la détente. Sur inscription par SMS au 06.37.30.83.11 où sur https://booking.myrezapp.com/.../booking/step1/11008/74315

Journée bien-être aux Sources de Caudalie

Bien-être

Martillac 33650

Du 14/04/2024 au 16/06/2024

Les journées bien-être vous proposent une expérience revitalisante tant pour le corps que pour l'esprit. Débutant par des cours de yoga qui vous guideront à travers des postures régénérantes et des méthodes de respiration. Après cette séance dynamisante, nous vous convions à un déjeuner végétal à notre épicerie gourmande, ROUGE, mettant en avant des produits locaux afin de nourrir votre bien-être intérieur. L’accès à la piscine intérieure (ou extérieure selon la saison) et au sauna, vous permettra de compléter cette journée de détente absolue. Un moment où l’équilibre et la sérénité se rencontrent pour vous offrir une journée dédiée à votre bien-être.

Journée découverte à Boussac

Manifestation culturelle, Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Manifestation culturelle, Visites et circuits

Boussac 23600

Le 12/08/2024

Lors de cette journée découverte vous pourrez affuté votre talent culinaire aux côtés de Phillipe Vacheyroux, boulanger pâtissier depuis 1996 à Boussac, co-président de l'association "le creusois". Vous poursuivrez cette journée par un moment de détente absolue dans les jardin de la Creuzette en compagnie de Myriam pour une séance découverte d'un quart d'heure de yoga. Détente et conscience du corp par le mouvement, la respiration, l'approche médiative et sensorielle. A l'issue de cette séance vous serez fin prêt(e) pour découvrir lors d'une ballade contée les ruelles du vieux Boussac. Prix de la journée: 20€ et 7€ pour les -12 ans A l'unité : cours de cuisine : 15€ et 7€ pour les -12 ans yoga: 3€ pour les +12 ans ballade contée: 5€ pour les +12 ans

Atelier Un temps pour MOI !

Atelier

Saint-Gervais-les-Trois-Clochers 86230

Le 27/07/2024

Prenez le temps de... passer un moment détente. Accompagné par Gaétanne, profiter d'un atelier avec exercices doux et détente profonde pour Moi et pour ma Vie. (réutilisable chez soi après cette séance) Vous souhaitez participer! Pensez à réserver et venez avec des habits souples, une serviette et un tapis de sol. Âge minimum : 8ans _Nous vous donnons rendez-vous 10 minutes avant la visite munis de vos billets (papiers ou numériques) envoyés par email à l'issue de votre inscription._

Séance de yoga à la Creuzette

Bien-être

Boussac 23600

Du 12/07/2024 au 18/08/2024

Moment de détente absolue dans les jardin de la Creuzette en compagnie de Myriam pour une séance découverte d'un quart d'heure de yoga. Sur réservation

Balade Poétique

Balades, Lecture - Conte - Poésie, Nature - Environnement

Marsac 23210

Du 11/03/2024 au 24/06/2024

Art poétique en mouvement, en pleine nature creusoise. Moment de détente, de convivialité et de joie, au contact de la nature et de la poésie. Tous les lundis de 9h 00 à 10h 15, 10 €uros la séance, 40 €uros les 10 séances sur planning, Informations et inscriptions au 06 64 77 28 17 (minimum 2 jours avant le lundi). https://www.facebook.com/baladepoetiquevchatain

Sophr'o MUDO

Bien-être, Patrimoine - Culture

Beauvais 60000

Du 25/03/2024 au 26/06/2024

Prenez une grande respiration et observez l’œuvre devant vous ! La sophrologue vous accompagne afin de retrouver un état de bien-être dans un moment privilégié et intime. Chaque séance permet de découvrir différemment les œuvres du musée sur un temps privilégié, tout en se recentrant sur ses propres émotions. Contemplation, détente et expérience sensorielle sont les maîtres mots de cette activité hors des sentiers battus ! En collaboration avec une médiatrice du musée. > Lundi 25 mars de 18h15 à 19h30 > Lundi 29 avril de 18h15 à 19h30 > Lundi 27 mai de 18h15 à 19h30 > Lundi 24 juin de 18h15 à 19h30 Sur réservation au 03 44 10 40 63 ou sur contact.mudo@mudo.oise.fr . Jauge limitée.

Séance de yoga à la Creuzette

Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Boussac 23600

Le 18/08/2024

Moment de détente absolue dans les jardin de la Creuzette en compagnie de Myriam pour une séance découverte d'un quart d'heure de yoga. Sur réservation

Cours de Yoga accessibles à tous

Bien-être, Vie associative

Malbuisson 25160

Du 29/02/2024 au 01/08/2024

L'association Hopi Yoga propose des séances de yoga accessibles à tous, ainsi que des séances de méditation, stages et ateliers. Les cours sont proposés dans les communes de Malbuisson, Malpas et Rochejean. Les cours de yoga sont axés sur un travail corporel alliant souffle, concentration et détente. Ils se composent d'une relaxation, d'une préparation respiratoire, d'enchaînements, de postures, d'un moment de détente. Possibilité d'intégrer l'activité à tout moment de l'année. Deux séances découverte sont offertes à chaque nouveau participant. Les inscriptions pour les ateliers et la méditation se font à la séance via HelloAsso. Pour les cours de yoga l'inscription se fait à l'année, n'hésitez pas à nous contacter. Lundi : 10h - 11h30 à Rochejean // 18h15-19h45 à Malpas. Mardi : 17h30 - 19h et 19h30 - 21h à Malbuisson. Jeudi : 18h - 19h à Rochejean pour la méditation-relaxation.

Relaxation sonore au coucher du soleil

Musique, Nature - Environnement, Bien-être, Nature - Environnement

Le Teich 33470

Le 12/09/2024

Laissez vous porter par le son unique et apaisant des bols tibétains... un véritable moment pour soi de détente et d'apaisement en harmonie avec la nature au port du Teich à l'heure où le soleil se couche ! Séance d'1h30 Prévoir une serviette ou un tapis de yoga, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau.

Journée bien-être et initiation au massage californien

Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Colomb-de-Lauzun 47410

Le 29/09/2024

Sandrine et Hervé vous accueillent dans leur écrin de sérénité au calme de toutes habitations. Au programme de cette journée : initiation au massage californien partie 1 et 2, séance de relaxation, détente à la piscine, accès au spa et sauna et pleins d'autres activités. Sur réservation. Voici le lieu de ressource et d'apaisement qu'il vous faut !

RELAXATION IMMERSIVE

Bien-être

La Vôge-les-bains 88240

Du 16/04/2024 au 22/10/2024

Relaxation immersive avec un casque de réalité virtuelle. Détente immédiate, évasion garantie, une bulle de déconnexion pour faire un travail intérieur et se sentir mieux immédiatement et durablement Les ambiances visuelles et sonores sont composées à la fois d’une immersion dans des paysages naturels, de bruits et d’une musique légère qui vont stimuler les émotions et la conscience de soi et catalyser les bienfaits de la séance. Les séances utilisent les protocoles de relaxation et de sophrologie en proposant des exercices de respiration et des guidages vocaux thématiques pour le bien-être du corps et de l’esprit. Séance de 10min. A découvrir absolument !!!

Relaxation sonore au coucher du soleil

Bien-être

Le Teich 33470

Du 15/05/2024 au 12/09/2024

Laissez vous porter par le son unique et apaisant des bols tibétains... un véritable moment pour soi de détente et d'apaisement en harmonie avec la nature au port du Teich à l'heure où le soleil se couche ! Séance d'1h30 Prévoir une serviette ou un tapis de yoga, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau.

Bain de forêt

Randonnée et balade

Montlieu-la-Garde 17210

Du 14/02/2024 au 20/11/2024

Déroulé d'une séance, Premier temps détente et relaxation en intérieur Puis marche lente et silencieuse pour se recentrer et se connecter à l'arbre

Journée bien-être en couple

Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Colomb-de-Lauzun 47410

Le 31/12/2024

Sandrine et Hervé vous accueillent dans leur écrin de sérénité au calme de toutes habitations. Au programme de cette journée : massage en duo de votre choix, séance de lumino relaxante, atelier gestion du stress, détente à la piscine, accès au spa et sauna et pleins d'autres activités. Sur réservation. Voici le lieu de ressource et d'apaisement qu'il vous faut !

Journée bien-être et initiation au massage californien

Bien-être, Sports nautiques

Saint-Colomb-de-Lauzun 47410

Du 05/05/2024 au 29/09/2024

Sandrine et Hervé vous accueillent dans leur écrin de sérénité au calme de toutes habitations. Au programme de cette journée : initiation au massage californien partie 1 et 2, séance de relaxation, détente à la piscine, accès au spa et sauna et pleins d'autres activités. Sur réservation. Voici le lieu de ressource et d'apaisement qu'il vous faut !